Diabetes Typ 2 - Erklärungen und Tipps

Diabetes Typ 2 - Erklärungen und Tipps für Diabetiker
Ernährung, Bewegung, Medikamente und moderne Konzepte bei Diabetes mellitus Typ 2

Diabetiker des Typs 2 sind täglich mit vielen Fragen und Problemen konfrontiert. Wie wirkt sich meine Ernährung auf den Blutzuckerspiegel aus? Was sind Kohlenhydrate und warum sollte ich hier den Überblick behalten? Hat mein Körpergewicht Einfluss auf die weitere Entwicklung der Krankheit? Wie kann ich die Risiken hinsichtlich schwerwiegender Folgeerkrankungen minimieren? Kann ich mit Bewegung und Sport meine Situation verbessern? Und nicht zuletzt: warum habe gerade ich einen Diabetes mellitus des Typs 2 bekommen?

Das Buch beantwortet kompetent viele Fragen und gibt Ideen für den Alltag. Durch die Erklärungen und die Vermittlung modernen Wissens werden Betroffene zur selbstständigen Umsetzung ihrer individuellen Therapie befähigt. Mit einem aktiven, gesunden Lebensstil, den richtigen Medikamenten und einer cleveren Strategie kann eine hohe Lebenserwartung ohne weitere Komplikationen erreicht werden. Die im Buch vermittelten Kenntnisse ebnen den Weg in Richtung einer sorgenfreien Zukunft.

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Inhaltsverzeichnis

Diabetes im Überblick
Diabetes mellitus
Typ 2 und andere Diabetes-Formen
Metabolisches Syndrom

Der Stoffwechsel
Kohlenhydrate & Co.
Funktion des Insulins
Funktion des Glucagons
Störungen bei Diabetes mellitus Typ 2

Diabetes erkennen
Allgemeine Merkmale
Tests und Messungen zur Diagnose
Feststellung des Typs

Ernährung
Allgemeine Fragen
Kohlenhydrate in der Ernährung
Mit Kohlenhydraten rechnen (BE / KE)
Zuckeraustauschstoffe
Süßstoffe
Fette
Eiweiße (Proteine)
Ballaststoffe
Täglicher Kalorienbedarf
Tipps und Tricks

Bewegung und Sport
Allgemeine Fragen
Aktivität und Blutzuckerspiegel
Langfristige Effekte
Bewegung im Alltag
Interessante Sportarten
Motivation

Messen
Blutzuckerselbstkontrolle
Glucose-Sensoren
Harnzucker-Test
Langzeit-Blutwert

Medikamente
Orale Antidiabetika
Inkretin-Mimetika / -Analoga
Insulin

Akute Komplikationen
Hypoglykämie
Hyperglykämie
Hyperosmolares Koma
Ketoazidose

Folgekrankheiten
Allgemeine Fragen
Konkrete Krankheitsbilder

Stichwortverzeichnis